Khi Con Gái Đến Tháng Con Trai Phải Làm Gì, Con Trai Có Tới Tháng Không
Hồi bé, cứ lúc “đến tháng”, tôi vẫn phải đương đầu với một nỗi sợ hãi vô hình, rằng nếu tôi ở ngủ không cảnh giác thì sẽ giữ lại “dấu vết” trên giường và bị cha mẹ trách móc. Về sau khi bước vào một trong những mối quan hệ với những người bạn trai hiện tại tại, tôi ướm hỏi anh sẽ làm cái gi nếu như tất cả vết máu trên giường khi tôi cho kỳ. Anh trả lời: “Có gì đâu. Anh sẽ dọn mang lại em.”
Ngoài những đứa bạn gái, chúng ta trai là bạn khác giới trước tiên mà tôi hy vọng và hoàn toàn có thể trò chuyện một cách thẳng thắn về gớm nguyệt.Cuộc chuyện trò này không từng xẩy ra trong gia đình tôi. Mẹ cũng trải qua gớm nguyệt, nhưng thực tế những điều công ty chúng tôi trò chuyện hay chia sẻ về chủ thể này không tồn tại gì nhiều, chỉ dựng chân lại tại việc chị em chỉ tôi bí quyết dùng hay tải băng dọn dẹp cho tôi. Và với bố, sẽ không có cuộc chat chit nào cả. Cửa hàng chúng tôi chỉ ngầm hiểu đúng bản chất tôi (hoặc mẹ và em gái) sắp tới kỳ tởm nguyệt.
Kì thị kinh nguyệt ko phải là 1 trong những vấn đề kỳ lạ lẫm, ngược lại, nó có một lịch sử vẻ vang đứng sau hậu thuẫn. Trong cả tên gọi đúng chuẩn của nó cũng không được khuyến khích điện thoại tư vấn thẳng. Chẳng vắt mà bọn họ có vô số phương pháp gọi thay thế đến vậy: “bà dì”, “đến tháng”, “rớt dâu”, “bị” – tất cả đều nhằm tránh bài toán gọi thẳng cái brand name “kinh nguyệt”. Họ tiếp nhận không ít thông điệp, hình hình ảnh về sự dơ bẩn, tởm sợ, huyết me, phi lý của tởm nguyệt – đến mức bọn họ quên mất rằng đó là một trong những chuyện thoải mái và tự nhiên nhất nai lưng đời này. Ngay cả với gần như người bọn ông tân tiến có bốn tưởng tháo mở, rất có thể sẵn sàng share và nỗ lực xoa dịu, âu yếm người đàn bà trong kì ghê nguyệt, thì “bé dâu” vẫn là 1 chủ đề gì đó xa lạ mà không nhiều người lũ ông đã tự mình tra cứu hiểu.
Nói chuyện với phái nam về tởm nguyệt (ngay cả nếu tín đồ đó là người rất gần gũi của bạn) là 1 chuyện nghe có vẻ tức cười, gượng gạo gạo với không thực tế. Trong quan hệ yêu đương mà đặc điểm tình cảm cùng mức độ kết nối có sự khác biệt hơn những mối dục tình khác, tôi vẫn có cảm giác kinh nguyệt trong khi vẫn là chuyện riêng biệt của phụ nữ. Là phụ nữ, bọn họ được dạy cấm kị người khác cảm giác không dễ chịu và thoải mái với chuyện kinh nguyệt của mình. Chúng ta cũng được mong rằng là vẫn nên đi học, đi làm, hoạt động bình thường như số đông ngày khác. Đau bụng ư? Hãy nỗ lực chịu đựng trong yên ổn lặng. Cảm giác thất hay ư? Hãy biết máu chế cùng đừng mô tả ra ngoài, vì người ta rất có thể muốn né xa bạn. Chúng ta né tránh nói tới kinh nguyệt trong đời thực và nhận thấy trên pr là số đông hình hình ảnh của các thiếu nữ năng động, trường đoản cú do, dễ chịu trong ngày gớm nguyệt. Nhưng thực tế hoàn toàn có thể không buộc phải như vậy. Dù tác động của ghê nguyệt lên mỗi người thanh nữ là khác biệt nhưng chú ý chung, chúng ta không bao gồm nhận thức vừa đủ về giải pháp kinh nguyệt thực sự tác động ảnh hưởng lên khung người người phụ nữ như nạm nào.
Vậy nên, khi bước vào một trong những mối quan liêu hệ cảm xúc khác giới, tởm nguyệt y hệt như một chủ đề không nhanh chóng thì muộn tôi cũng nên tìm cách nói đến với tín đồ kia. Nó là một phương pháp để tôi thăm dò đối phương, hiểu về phản ứng của fan đó với một vụ việc mà tự xưa đến lúc này vẫn bị xem là nhạy cảm và cấm kị. Nếu ráng đổi mắt nhìn một chút, bạn có thể coi việc rỉ tai về ghê nguyệt là 1 dấu hiệu, một cách tiến cho biết bạn và kẻ thù đã dễ chịu và thoải mái với nhau hơn, tin cậy nhau hơn cùng mở lòng chào đón nhau.
Người yêu tôi chưa hẳn một nam giới trai có nhiều hiểu biết về ghê nguyệt. Anh không có thái độ kì thị, mà lại giống như đa phần nam giới, rất nhiều gì anh biết về khiếp nguyệt chỉ tạm dừng ở bài toán nó là 1 trong những vấn đề sinh học của phụ nữ tương tự như nội dung của các diễn ngôn bên trên truyền thông. Truyện trò về một vụ việc sinh học tự nhiên và thoải mái tưởng tiện lợi mà hoàn toàn có thể thách thức không tưởng. Chúng ta trai tôi dần hiểu rõ rằng kinh nguyệt kì thật có thể chẳng dễ chịu và tiện lợi như rất nhiều gì cơ mà quảng cáo băng lau chùi vẫn thể hiện. Tôi ko đủ sức khỏe hay ý thức để cảm thấy tràn đầy năng lượng để ra phía bên ngoài hoạt động. Tôi chỉ ước ao nằm lặng một chỗ.
Nói chuyện với đối thủ về tởm nguyệt cũng chính là một phương pháp để hiểu nhau hơn, hiểu về yêu cầu và sự biệt lập giữa nam – nữ. Nó cũng vừa là biện pháp tôi tạo ra cơ hội cho bạn trai tôi nhiệt tình tôi, thể hiện tình cảm thông qua hành động và cũng đó là cách cơ mà anh ấy rất có thể hiểu thêm về phụ nữ, gỡ vứt những sự hiểu sai, hiểu chưa đúng về kinh nguyệt, về sự việc bất công mà thiếu phụ phải chịu đựng đựng. Với cá thể tôi, thủ thỉ về tởm nguyệt cũng là giải pháp chúng tôi nâng cao hiệu quả giao tiếp trong mối quan hệ, thể hiện và xác định sự khẳng định với nhau, giống như việc bọn họ vẫn hay kỳ vọng vào tình yêu là nơi dựa tinh thần, là rất có thể là thiết yếu mình với cả ưu điểm, khuyết điểm. Ở đây, thì là 1 trong vấn đề sinh học tất yêu ngăn cản. Ví như những hành vi quan tâm là một trong những loại ngôn ngữ của tình thương thì việc thông cảm, thấu hiểu và chăm sóc người đàn bà trong đông đảo ngày ghê nguyệt là một hành động quan trung tâm thật đẹp, tử tế và thiết thực.
Thỉnh thoảng, tôi bắt gặp những đàn ông trai đi sở hữu băng lau chùi là tôi bất giác mỉm cười và cảm thấy êm ấm trong lòng. Họ hoàn toàn có thể mua giúp cho bất kể người thiếu nữ nào: mẹ, em gái, tín đồ yêu hay một người bạn nào đó mà không có bất kể ngại ngùng nào. Lúc đó, tôi thường xuyên tủm tỉm cười và thấy lòng ấm cúng hơn một chút. đã thật cực nhọc để xác định được đó có phải một người bầy ông tốt, nhưng phần đa hình hình ảnh thoáng qua do đó vẫn là 1 trong cái nào đấy chưa thông dụng cho lắm vì vậy có sức khiến ấn tượng. Một mặt, tôi cảm thấy chúng ta cần bình thường hóa vấn đề người bầy ông gọi biết và chăm sóc người thiếu phụ trong rất nhiều ngày “đèn đỏ”. Một mặt, tôi vẫn tuyệt vời và bao gồm thiện cảm với hầu như người lũ ông như vậy. Với tôi, kia là hành vi thể hiện tại một mức độ trưởng thành và cứng cáp nhất định.
Việc trò chuyện với đối thủ về khiếp nguyệt là quyết định cá thể của bạn. Nó cũng hoàn toàn có thể liên quan tiền đến thời gian quen biết thân hai người. Nếu bạn không dễ chịu và thoải mái nói chuyện về điều này vì cặp đôi chưa quen biết nhau không lâu, điều ấy hoàn toàn ổn. Suy cho cùng, sẽ là vấn đề cá thể của cơ thể, sức mạnh của bạn. Nhưng nếu bạn lựa chọn truyện trò với kẻ thù về sự việc này, tôi hi vọng một số mẹo nhỏ dưới đây gồm thể hữu ích cho bạn:
Chia nhỏ thông tin để phân chia sẻ: Việc chia sẻ về khiếp nguyệt không tuyệt nhất thiết bắt buộc là hồ hết cuộc nói chuyện nặng nề kéo dài. Chúng ta có thể chia sẻ dần dà từng khía cạnh, từ hình dạng đau mà chúng ta phải chịu, kiến thức sinh hoạt trong số những ngày đó cũng như cách bạn muốn được quan tiền tâm trong những ngày này.
Thành thật về cảm giác và cảm xúc của bạn: Nếu bao gồm điều gì tôi học được trong quá trình trưởng thành và cứng cáp của mình, thì đó chính là việc không giảm nhẹ tốt gạt bỏ cảm xúc của bản thân với tư cách là 1 trong người phụ nữ, để triển khai hài lòng ai kia hay khiến cho ai đó cảm thấy thoải mái và dễ dàng chịu. Nếu kinh nguyệt khiến bạn nhức đớn, bất tiện, hãy trung thực với chính mình và với chia sẻ với đối phương.
Sẵn sàng lắng nghe và điều đình những thắc mắc: Hãy cùng nhau xây dựng một môi trường an ninh để cả hai có thể share những cân nhắc và thắc mắc của mình.
Học cách chia sẻ và giao tiếp về ghê nguyệt cùng với nửa kia cũng là phương pháp để tôi từ bỏ quan cạnh bên những suy nghĩ của thiết yếu mình. Mười năm trước, những suy nghĩ về khiếp nguyệt của tôi đóng size trong sự e dè và che giấu. Giờ đồng hồ đây, tôi đã tất cả thể share về nó thoải mái hơn, nhìn nhận đúng chuẩn hơn, bao dung rộng với thiết yếu mình và share cùng với rất nhiều người thanh nữ khác. Nói chuyện với các bạn trai về ghê nguyệt là tín hiệu để cả hai cửa hàng chúng tôi học giải pháp mở lòng, chăm sóc lẫn nhau cùng gắn bó cùng nhau hơn.
Bạn biết là tháng như thế nào cô ấy cũng hành kinh. Tuy vậy bạn thiếu hiểu biết vì sao lúc đến kỳ khiếp nguyệt, cô ấy tất cả vẻ… khá khác bình thường. Người yêu đến kỳ ngoài ra là một túng bấn ẩn. Bạn đang xem: Khi con gái đến tháng con trai phải làm gì
Chuyện gì đang xảy ra trong não + trong khung hình cô ấy? Phút trước thì cười, phút sau thì muốn khóc. Tử cung thì tung máu, mặt thì mụn, bụng thì đau quặn, rất dễ cáu, và năng lượng thì tụt dốc. Thiếu nữ sẽ ko đổ lỗi cho bạn vì không hiểu nhiều hết những chuyển đổi này. Nhưng các bạn đã tại chỗ này và đã đọc nội dung bài viết này, nghĩa là bạn có nhu cầu hiểu cô ấy hơn – làm việc cả trên đỉnh điểm phong độ lẫn khi tuột xuống đáy.
Thế phải chúng mình ở chỗ này để cung ứng bạn. Đây là các thứ bạn bắt buộc (và không nên) làm cho để giúp nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt hoàn hảo hơn.
Trước hết, thái độ tạo nên sự sự không giống biệt
Không có gì làm cho “tụt hứng” bởi một người đàn ông có thái độ xấu với ghê nguyệt. Khi bọn ông né né chuyện trò về gớm nguyệt, hoặc xa lánh tín đồ yêu khi tới kỳ, hoặc tỏ ra kinh sợ máu tởm – điều ấy không thể hiện điều gì về người thiếu nữ nhưng nói lên toàn bộ về người bầy ông đó. Nghĩa là người bầy ông đó quan trọng ôm trọn mang tính toàn thiện của thân thể phụ nữ. Và đàn bà phải chối bỏ, bịt giấu, kìm nén một trong những phần của phiên bản thân họ để sở hữu được tình yêu của người kia. Tình yêu có điều kiện chưa phải là tình yêu. Và thiếu nữ không nên đồng ý cái gì thấp rộng tình yêu thực tình vô điều kiện.
Ngược lại, không tồn tại gì tuyệt vời và hoàn hảo nhất hơn một người bọn ông chuẩn bị bước vào cuộc sống thường ngày của đàn bà để chăm sóc, trân trọng cô ấy trong kỳ khiếp nguyệt. Khi đó, trong đầu thiếu nữ bật lên một trơn đèn: “Thế bắt đầu là bầy ông!”. Bởi vì anh không lo ngần gì cơ mà ôm trọn đem cái toàn bộ của cô ấy.
Hàng ngàn năm thống trị của các tôn giáo gia trưởng đã cấy vào dòng xoáy ý thức chủ yếu một điều: khung người phụ thiếu nữ là ô nhục. Trong văn phiên bản gốc của các tôn giáo này, thanh nữ luôn là bạn phạm tội tình nguyên thuỷ (original sin). Chúa trừng vạc phụ nữ bằng phương pháp làm mang đến sinh nở cực kỳ đau đớn. Chúa liên tục nhắc họ về tội vạ nguyên thuỷ bằng cách làm đến họ tung máu hàng tháng qua đường âm đạo.
Đã qua rồi thời mà thiếu phụ phải chối bỏ bản thân sẽ được yêu thương. Đã qua rồi thời mà người ta cảm thấy thân thể vô tội của bản thân ô uế. Hãy đón rước sự gật đầu tuyệt đối với tình yêu thương vô đk vào mối quan hệ của nhì bạn. Hãy tin chúng mình: cô ấy sẽ cảm giác được cùng phản chiếu lại đúng thái độ của bạn.
Hãy đọc về chu kỳ kinh nguyệt + ảnh hưởng của nó
Bắt đầu với thái độ tích cực, ta thường xuyên hành trình hiểu đàn bà thông qua loài kiến thức. Cách tốt nhất có thể để ủng hộ nữ giới là tò mò về phép tắc của vòng tởm + kỳ hành kinh. Bởi vì vòng kinh ảnh hưởng tới mọi thứ.
Một vòng kinh dài trung bình 25-38 ngày, được chia thành bốn giai đoạn:
| Hành kinh | Ngày 1-7 của vòng kinh. Kỳ hành kinh kéo dài trung bình 2-7 ngày, một số chúng ta cũng có thể hành kinh lâu dài hơn thế. | Đây là thời gian tử cung trút quăng quật lớp niêm mạc (chứa ngày tiết + chất dinh dưỡng). Bọn chúng thoát ra qua đường âm đạo, sản xuất thành máu kinh. Lượng gớm nguyệt nhìn dường như nhiều nhưng thực tế chỉ khoảng tầm 2-3 thìa canh từng kỳ kinh. | Các triệu triệu chứng phổ biến: đau bụng, nhức lưng, nhức mỏi người, thiếu năng lượng. Khung hình cô ấy đang chứa nhiều prostaglandin – hormone giúp tử cung co bóp để đẩy máu kinh ra ngoài. Hormone này có thể tác động tới các bộ phận khác. Điều đặc trưng nhất là phụ nữ hoàn toàn có thể có triệu triệu chứng hành kinh hoàn toàn KHÁC nhau. |
| Nang noãn | Ngày 1-13 của vòng kinh. Quy trình nang noãn ban đầu cùng thời gian với hành kinh nhưng dài khoảng tầm 2 tuần. | Tuyến yên ổn tiết ra hormone (FSH) thông báo cho buồng trứng, ban đầu kích thích mang đến nang trứng khủng lên. Giữa những nang trứng này đã chín. Đồng thời, phòng trứng ngày tiết estradiol/estrogen góp tử cung thiết kế lại niêm mạc tử cung. | Cô ấy như bừng sáng, cách ra dần dần khỏi vỏ ốc. Estradiol làm giảm ảnh hưởng tác động gây mệt mỏi của cortisol với adrenaline. Còn estrogen giúp cô ấy thấy trường đoản cú tin, bình tĩnh, như thể cả thế giới nằm vào tay cô ấy. Đây là thời điểm cô ấy thấy tuyệt tuyệt nhất trong tháng. |
| Rụng trứng | Ngày 14, khoảng giữa vòng kinh. Trộn rụng trứng, bên trên lý thuyết, kéo dài 1 ngày duy nhất. | Tuyến lặng tiết ra hormone (LH) và buồng trứng giải hòa một tế bào trứng. Vòi vĩnh trứng đang quét nó vào vào ống dẫn trứng tức thì lập tức. Rụng trứng là thời điểm đàn bà dễ thụ bầu nhất. Và họ cũng dễ dàng lên đỉnh nhất! | Rụng trứng được điểm xuyết bởi một ít testosterone (đúng vậy, hormone T không chỉ thuộc về tính nam). Kết hợp với estrogen tăng cho đỉnh. Nghĩa là cảm hứng tình dục của cô ấy sẽ lên tối đa so với bất kỳ ngày nào không giống trong tháng. Thật may cho bạn! Hãy ghi nhớ dùng biện pháp bảo vệ an ninh nếu đôi bạn trẻ chưa bài bản có em bé. |
| Hoàng thể | Ngày 15-28 của vòng kinh. Nửa sau của chu kỳ, thời gian mà rắc rối bắt đầu. Xem thêm: 6 nguyên tắc "vàng" làm nên giá trị người phụ nữ nằm ở đâu ? | Tế bào trứng nghỉ ngơi lại trong ống dẫn trứng 24 giờ, để hóng được thụ tinh. Nếu bạn quan hệ tình dục không tồn tại biện pháp đảm bảo và tinh dịch tới gặp gỡ trứng, trứng sẽ bước đầu làm tổ sinh sống niêm mạc tử cung – nghĩa là các bạn sẽ trở thành bố. Còn ví như trứng không gặp mặt tinh trùng, nó sẽ tiến hành hấp thụ vào niêm mạc tử cung. Vỏ nang trứng sống lại trong phòng trứng bắt đầu tiết ra progesterone cho tới khi tiêu trở thành hết. Không còn progesterone duy trì, tử cung trút vứt niêm mạc tử cung, sản xuất thành một kỳ chu kỳ hành kinh mới. Toàn cục quá trình lặp lại. | Progesterone thống trị cơ thể, tức thị cô ấy sẽ hơi trọng điểm trạng. Chưa tính cortisol tăng lên, khiến phụ nữ trong quá trình này rất giản đơn lo âu, căng thẳng. Cô ấy ban đầu thèm ăn, dễ dàng có xu thế yêu chiều, phóng túng thiếu với bạn dạng thân hơn. |
Level 1: tạo không gian bình an cho chúng ta gái
Thế là chúng ta đã hiểu bởi vì sao cô ấy cư xử khác đi vào từng giai đoạn. Những hormone sẽ hoành hành trung khu trí và khung hình cô ấy. Gắng nhưng, đừng lúc nào gạt đi những cảm giác và suy xét của cô ấy với đổ lỗi cho phần nhiều hormone! Hãy nhớ:
Những cảm xúc + suy nghĩ của cô ấy là xác đáng.Tuyệt đối không được hỏi “em lại mang đến kỳ à?”.Kiên nhẫn. Đừng quăng quật chạy khỏi những cú mood swing. Hãy ở mặt để cô ấy xử lý những cảm xúc này.Tập trung. Chỉ cần bạn lắng nghe, cô ấy rất có thể xử lý tất cả.Cho cô ấy ko gian. Ví như cô ấy mong được 1 mình ôm chăn coi Netflix, thì hãy mang lại món cô ấy sẽ thèm cùng để cô ấy yên.Linh hoạt. nếu như cần chuyển đổi kế hoạch vị cô ấy mệt thì nên cool với câu hỏi đó. Kể cô ấy rằng sức khoẻ của cô ý ấy là ưu tiên số 1.Đừng bao giờ so sánh cô ấy. Mỗi thiếu phụ trải nghiệm kỳ kinh nguyệt hoàn toàn khác nhau. Người yêu cũ của chúng ta có thể chỉ hơi ít nói và muốn tránh đám đông, vào khi người yêu hiện tại dễ dàng mood swing cùng hay cáu hơn. Hãy trân trọng những khác biệt đó.Level 2: cải thiện cuộc sống của cô ý ấy
Cảm giác tồi tệ lúc tới kỳ không chỉ do những hormone, nhưng còn ảnh hưởng mạnh vì chưng thói quen sống. Đồ uống bao gồm cồn, caffeine, thao tác làm việc khuya, thiếu hụt ngủ, ăn uống nhiều đường, và không lũ dục – tất cả đều có thể làm thưởng thức kinh nguyệt mệt mỏi hơn. Tuyệt vời nhất không được chỉ trích bạn gái. Hãy giúp cô ấy bước thoát khỏi vòng lặp thói quen bằng cách cùng xây dựng đầy đủ thói quen thuộc mới:
Dắt cô ấy đi dạo trong thiên nhiên.Tặng cô ấy một khoá yoga, thiền, hoặc retreat.Để cô ấy ngủ thêm một chút ít để sạc pin lại năng lượng.Làm câu hỏi nhà cho cô ấy nghỉ ngơi.Massage giúp cô ấy thư giãn.Level 3: vinh danh tính nữ trong cô ấy
Chẳng bao gồm gì sexy hơn một người các bạn trai tất cả hành động đồng điệu với thái độ. Tôn vinh âu yếm tính nữ không chỉ có trong thái độ lành mạnh và tích cực với tởm nguyệt, cơ mà còn trải qua hành động:
Cho cô ấy biết bạn có nghiên cứu cả về kinh nguyệt rồi (bằng giải pháp đọc bài viết này, hehe).Sex! ví như như cô ấy muốn. tình dục tình dục lúc tới kỳ giúp giải toả căng thẳng, boost tâm trạng và giảm đau bụng kinh! Máu tởm cũng chẳng gồm gì tởm cả – chỉ nên gel chất bôi trơn phiên bản tự nhiên. Trải tấm khăn rửa ráy lót bên dưới là hai bạn trẻ vô lo.Bạn take cảnh báo cả rồi chứ?
Chúng mình mong muốn hai các bạn sẽ cùng nhau cưỡi số đông cơn sóng hooc môn nhịp nhàng. Bạn ước mong muốn giúp kỳ kinh tiếp theo sau của tín đồ yêu tuyệt đối hoàn hảo hơn – chỉ riêng rẽ ước muốn đó đã khiến cho thế giới xuất sắc đẹp hơn cho bất kỳ ai có chu kỳ kinh nguyệt. Do thế, chúng mình nghĩ bạn thật là cool.
